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 体幹やコアトレーニングのバイブルとなっているスタビライゼーションは
日本から世界に発信している確立されたトレーニングメソッドです。
 アライメントを意識することにより、体軸を安定させて、体幹を刺激しながら
主働筋、協働筋、拮抗筋、補助筋群(スタビライザー)を鍛えます。

 世界のトップアスリートや指導者が導入しているスタビライゼーションですが
不十分な知識や内容で行われているのが現状です。

 この講習会では
スタビライゼーションを行う上での重要なポイントと
基本的な指導法が学べます。

 スタビライゼーション・アドバンサー[ Stabilization Advancer ]の
認定講習になっていますので
本講習を受講して申請登録することで資格が交付されます。

 


2018年 日程 ( ※ 随時更新します )

01月28日
受付中
2月19日
受付中
2月17日
受付中
in 名古屋
2月18日
受付中
in 前橋
3月18日
受付中

4月27日

受付中