体幹やコアトレーニングのバイブルとなっているスタビライゼーションは
日本から世界に発信している確立されたトレーニングメソッドです。
　アライメントを意識することにより、体軸を安定させて、体幹を刺激しながら
主働筋、協働筋、拮抗筋、補助筋群（スタビライザー）を鍛えます。

　世界のトップアスリートや指導者が導入しているスタビライゼーションですが
不十分な知識や内容で行われているのが現状です。

　この講習会では
スタビライゼーションを行う上での重要なポイントと
基本的な指導法が学べます。

　スタビライゼーション・アドバンサー［ Stabilization Advancer ］の
認定講習になっていますので
本講習を受講して申請登録することで資格が交付されます。