2002年5月1日〜6日

有明スポーツセンターで行われた第16回フィットネスセッションで
ベーシック・スタビライゼーションと
ハイパフォーマンス・スタビライゼーションの講習をいたしました。

講師は、NPO法人日本スタビライゼーション協会スーパーバイザーの安光 達雄
サポートにはクリエイティブアドバイザーの 田中 光 が
指導を行いました。

受講された方々は、皆様楽しそうにつらそうに(？)
大量の汗をかきながらスタビライゼーションを行なっていました。

今回は器具を使ったスタビなども指導したので
後半になると受講生一同、笑顔も引きつりバテバテでしたが
有意義な時間をお過ごしいただけたことと思います。